中文摘要
本研究目的旨在了解新竹縣某一所國中學生課後時間管理與學業成就之關係。主要目的為：了解新竹縣某一所國中學生的時間管理現況；比較不同背景變項國中生在時間管理上的差異情形；探討國中生時間管理對於學業成就的預測力；探討不同背景變項對於時間管理上的預測力。
本研究以一百零三學年度就讀於新竹縣某一所公立國中全校學生為研究對象，以自編的「學生課後時間管理問卷」為研究工具，按照一百零三學年度第一學期第二次段考各年級PR值分為8組，每一組隨機抽樣26人，每一個年級共抽取208名學生，共計全校抽取624個樣本，回收有效問卷為722份。
最後將所得資料以平均數、標準差、t考驗、單因子變異數分析、皮爾森積差相關、逐步多元迴歸分析等統計方法進行資料分析，以半結構晤談方式訪談了三個年級高分群、中等程度二組共6名學生。主要研究結論如下：
壹、國中生的時間管理實行屬於中等程度
一、國中生對於明確的外在規範較能做好時間管理
二、國中生對於自主性與策略性的時間管理較不積極
三、國中生的課業學習動機有待加強
貳、背景變項因素會影響國中生的時間管理
一、國中三年級學生、在家排行老大、與父母同住，其時間管理能力較佳
二、國中生的父母親教育程度、職業等級較高，其子女時間管理能力較佳
三、在主要照顧者的管教態度為民主與嚴格下，其子女時間管理優於放任式管教
四、不同性別的國中生在時間管理上沒有顯著差異
參、時間管理與學業成就呈現顯著之中度正相關
肆、時間管理對於國中生的學業成就有顯著預測力
伍、家庭結構、主要管理者的管教態度等背景變項對國中生學業成就有顯著預測力
陸、父母的教育程度與職業等背景變項對國中生學業成就有顯著預測力
最後根據以上研究結果，提出具體之建議，以作為教育主管機關、學校行政機關、國中教師及未來研究者之參考。
關鍵字：時間管理、學業成就、國中生

Abstract
This research aims to examine the relationship between extracurricular time management and academic performance of junior high school students in Hsinchu County.
The main goals of this study are to find out what is the current status of how Hsinchu county junior high school students manage their time; compare how junior high school students with different backgrounds manage their time in different situations; discuss how junior high school students manage their time to predict academic achievement; and discuss what are the variables of junior high school students with different backgrounds when it comes to time management.
Students enrolled in 2014 school year in Hsinchu County at certain public junior high school were taken as subjects for this research.Using self-made questionnaire about students' extracurricular time as a research tool.According to all grades PR value of the second monthly exam of the academic year 2014, students were divided into eight groups.Each group was set of random sampling of 26 people, 208 students were taken from each grade, a total of 624 samples were drawn in the school, and there were 722 effective questionnaires returned.
Finally, all the data received were analyzed by T-test, one-way ANOVA, Pearson’s correlation, multiple stepwise regression analysis, etc. Semi-structured interviews style was used to interview three grades: high grades, middle grades—two groups of six students. The main conclusions are as follow:
I) Junior high school students have a moderate-degree time management:
(1)The junior high school students can manage their time better for more relatively clear external specifications
(2)The junior high school students are less active for autonomy and strategic time management
(3)The junior high school students’ academic learning motivation needs to be strengthened
II) Background variables will affect the junior high school students’ time management
(1)The third-grade junior high school students who are the oldest children at home, and live with their parents, are the ones with better time management abilities.
(2)The junior high school students’ parents with high education and high occupational hierarchy have children with good time management skills
(3) Under the caregiver primary attitude toward democracy and strict discipline, the children's own time management is better than a laissez-faire management
(4)Different gender junior high students have no significant difference in the time management
III) There is a positive correlation between time management and academic achievement
4. Time Management for junior high school students' academic achievements have significant predictive power
V) Family structure: the main manager of correctional attitudes background variables for junior high school students academic achievement have significant predictive power
VI) Parents 'education and occupations and other background variables for junior high school students academic achievement have significant predictive power
Finally, based on the above result, it made specific recommendations to the competent authority as a reference education, school executive, junior teachers and researchers of the future.

Keywords: time management, academic achievement, junior high school student

摘 要 i
Abstract vi
目 次 ix
表 次 i
圖 次 iv
第一章 緒論 1
第一節 研究動機 1
第二節 研究目的與待答問題 4
第三節 名詞釋義 5
第四節 研究方法與步驟 5
第五節 研究範圍與限制 7
第二章 文獻探討 9
第一節 時間管理的意義 9
第二節 時間管理的相關理論及其相關研究 22
第三節 時間管理與學業成績之相關研究 28
第三章 研究設計與實施 43
第一節 研究架構與研究假設 43
第二節 研究對象 44
第三節 研究設計 45
第四節 研究工具 48
第五節 研究流程 55
第六節 資料的整理與分析 58
第四章 研究結果分析與討論 61
第一節 國中生課後時間管理現況與學業成關係研究之現況分析 61
第二節 不同年級變項學生時間分配之差異分析 68
第三節 不同背景變項學生時間管理之差異分析 71
第四節 國中生在時間管理與學業成績之相關分析與預測情形 88
第五節 國中生的背景變項對時間管理之預測情形 91
第六節 綜合分析與討論 102
第五章 結論與建議 115
第一節 結論 115
第二節 建議 118
參考文獻 108
壹、中文部分 123
貳、英文部分 126
附錄 127
附錄一 學生時間管理量表的修正 129
附錄二 學生課後時間管理問卷（預試問卷） 131
附錄三 學生課後時間管理現況第五部分問卷（預試問卷） 135
附錄四 學生課後時間管理問卷（正式問卷－研究者用） 136
附錄五 學生課後時間管理問卷（正式問卷－施測用） 140
附錄六 半結構晤談單（一） 144
附錄七 半結構晤談單（二） 145
附錄八 家長的教育程度與職業分類表 146
附錄九 半結構晤談內容（一） 147
附錄十 半結構晤談內容（二） 149
附錄十一 半結構晤談內容（三） 151
附錄十二 半結構晤談內容（四） 153
附錄十三 半結構晤談內容（五） 155
附錄十四 半結構晤談內容（六） 157

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