|
一、中文部分 方進隆、黃泰諭(2011)。我國學生體適能政策分析。中華體育季刊,25(3), 451-461。 方進隆(1993)。體適能的理論與實際。台北市:漢文書局。 王淑珍(2011)。瑜珈教學對國小學童健康體適能與身體自我概念影響之研究。 (未出版論文)。國立屏東教育大學,屏東縣。 王鍵銓(2010)。高中職學生身體意象、身體活動自我成現自信心對身體自我概念之影響。(未出版論文)。國立雲林科技大學,雲林縣。 王仲瑜(2008)。淺談伸展運動-以彼拉提斯(Pilates)為例。台中教育大學體育學系系刊,3,104-106。 王嬿婷、黎俊彥(2008)。提拉提斯訓練與體能表現。中華體育季刊,24(1),171-178。 王百川(2005)。保護脊柱的主角-核心肌群。國民體育季刊,34(3),60-65。 王正松(2005)。性別和運動行為對大學生身體意象的影響研究。大專體育學刊,7(1),79-89。 王阿說(2001)。屏東縣一般學童與原住民學童體適能之比較研究。(未出版論文)。國立屏東教育大學,屏東縣。 尤嫣嫣(2002)。大學生體型及身體意象相關因素之研究-以中原大學新生為例。(未出版論文)。國立台灣師範大學,台北市。 內政部統計處 (1999)。臺閩地區少年身心狀況調查摘要分析。資料引自http://sowf.moi.gov.tw/stat/Survey/list.html 行政院體育委員會(1999)。國民參與休閒運動人口調查。台北:行政院體育委員會。 李亭儀、楊仁仁(2011)。哈達瑜珈。大專體育,113,1-6。
李聿(2010)。瑜珈提斯對中高及高齡者平衡能力與功能性體適能之影響。(未出版論文)。國立體育大學,桃園縣。 杜春治、黃郁玲、徐康良(2010)。瑜珈運動對身、心靈及體態的影響。成大體育學刊,43(2),67-74。 杜春治、黃郁玲(2009)。瑜珈運動對健康效益的影響。成大體育學刊,41(2),48-57。 巫靜怡、林麗娟(2008)。瑜珈運動對身心減壓的效益。中華體育季刊,22(1),47-54。 林作慶、張志銘、許弘毅、賴永成(2012)。十二週運動介入對體重控制班學生身體組成與身體意象影響之研究。運動與遊憩研究,6(3),20-29。 林美汝(2010)。瑜珈體位法對國小學童健康體適能與平衡能力之影響。(未出版論文)。國立東華大學,花蓮縣。 林容萱、林晉利(2008)。瑜伽呼吸法、體位法及冥想之生心理效益探討。大專體育,97,154-161。 林正常(1997)。體適能的理論基礎。教師體適能指導手冊, 47-5 9。 林麗鳳(1994)。社區民眾參與健康體能活動後的效益評估。中臺醫專學報,8,125-146。 邱俊傑、萬芳醫院 Pilates 核心復健團隊( 2004 )。彼拉提斯 Pilates與核心復健運動。台北市:原水文化出版。 邱俊傑(2004)。慢性下背痛治療新觀念-核心復健運動。台北市醫師公會會刊,48(2),54-59。 周維倫(2007)。台北市兩所國中學生身體意象、重要他人情感關係與自尊之縱貫性研究。(未出版論文)。國立台灣師範大學,台北市。
洪明達(2010)。瑜伽運動對國小學童身體組成與心率變異度的影響。(未出版論文)。國立東華大學,花蓮縣。 洪建德、鄭淑慧(1992)。台北地區女學生的身體形象與飲食行為。中華衛誌,11(4),316-326。 洪蘭(2009,3月29日)。運動改善情緒提升孩子學習力。天下雜誌。資料引自http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5006068 美國有氧體適能協會台灣分會(2003)。墊上核心訓練研讀手冊。台北市:美國有氧體適能協會台灣分會。 施秀如(2009)。台中縣立某國中學生身體意象與體重控制行為之研究。(未出版論文)。國立台灣師範大學,台北市。 唐幼馨(2008)。阿迪達斯瑜珈行者首創課程:adidas yogi教案。台北市:臺灣瑜珈提斯協會。 唐幼馨(2007)。天天都要瑜珈提斯。台北市:方智出版社。 徐渝珊、李文心(2006)。瑜珈介紹。台大體育,45,66-67。 孫敏欲(2008)。核心肌群訓練對學童基本運動能力之影響。(未出版論文)。國立台南大學,台南市。 許秋玫、賴茂盛(2010)。淺談瑜珈對人體的益處。萬能學報,32,71-78。 許義雄(1999)。體適能與生命品質。教師體適能指導手冊,22-31。 陳美華(2011)。身體意象與自尊的關係模式及運動介入模式。中華體育季刊,25(1),60-70。 陳一德(2008)。台東縣國中生身體覺察能力與身體意象之研究。(未出版論文)。國立台東大學,台東縣。
陳俐君(2008)。青少年身體意象困擾及其影響因素之研究。(未出版論文)。國立交通大學,新竹市。 陳美昭(2006)。台北市某國中學生運動社會心理、身體意象與規律運動行為之相關研究。(未出版論文)。臺灣師範大學,台北市。 陳仲義(2000)。運動時數對國民小學學童健康體適能的影響。(未出版論文)。臺北市立教育大學,台北市。 教育部體育署學校體育網(2009)。98年度學生運動參與情形調查報告書。資料引自http://school-physical.moe.gov.tw/content.php?cid=275&catalogid=5&subcatalogid=12&page=1。 教育部體適能網站(2006)。體適能指導定義與重要性。資料引自http://www.fitness.org.tw/direct01.php。 教育部(2003)。國民中小學九年一貫課程綱要修訂健康與體育學習領域。台北:教育部。 莊美玲(1997)。體適能教學設計。國立台灣師範大學體育研究與發展中心主編。教師體適能指導手冊。 黃文俊(1999)。身體活動對兒童之生理效益。中華體育季刊,12(4),91-97。 張樹立(2004)。台北縣城鄉國小學童身體活動量與健康體適能之比較研究。(未出版論文)。國立台灣師範大學,台北市。 張春興(2002)。張氏心理學辭典。台北市:東華。 張春興(1994)。教育心理學。台北市:東華。 彭郁芬、洪建智(2009)。彼拉提斯運動-Pilates 於教學之應用。淡江體育,16,161-168。
湯永續(2007)。現在開始學瑜珈。台北市:朱雀文化事業有限公司。 楊嘉惠、林耀豐(2011)。不同性別其身體意象差異性之探討。屏東教大體育,14,162-171。 賈文玲(2001)。青少年身體意象與自尊、社會因素關係之研究。(未出版論文)。私立文化大學,台北市。 鄒碧鶴、黃瀞如(2005)。比較適能瑜珈與體重控制運動處方介入對大學生健康體適能的影響。嘉南學報,31,405-419。 廖本民(2006)。健康體適能概念及測驗評量辦法探討。通識教育學報,9,145-154。 趙國欣(2005)。台北市國中生自尊、身體意象與運動行為相關性研究。(未出版論文)。國立台灣師範大學,台北市。 蔡雅琴(2006)。瑜珈體位法對國中生身體意象之影響。(未出版論文)。國立台灣師範大學,台北市。 劉鶯玲、陳正奇(2008)。瑜伽體位法對增進運動表現效益之初探。大專體育,97,162-166。 潘芙蓉(1997)。皮拉提斯運動計畫對促進社區肥胖中老年人身心健康之成效探討。(未出版論文)。輔英科技大學,高雄市。 謝秀美、王苓華(2009)。彼拉提斯對於身心健康的影響。大專體育,102,174-180頁。 謝菁珊(2005)。謝菁珊的彼拉提斯課彈力帶塑身操。台北市:相印文化。 謝菁珊(2004)。彼拉提斯Pilates塑身新風格。台北市:麥田。 簡秋暖、蔡耀程(2008)。瑜珈課程之教學回饋探討。嶺東體育暨休閒學刊,6,33-43。
二、英文部分 Blair, S. N.,& Brodney, S.(1999). Effects of physical in activity and obesity on Morbidity and mortality :current evidence and research issues. Medicine and Science in Sports and Exercise, 31(11), S646-S662. Cash, T. F., & Pruzinsky, T. (1990), “Body images:Development, deviance, and change.” NY:Guilford. Corbin, C. B.(1991). Concepts of physical fitness. Kerper, Boulevard, Dubuque: Wm. C. Brown. Davison, T. E. & Mccabe, M. P.(2006). Adolescent body image and psychosocial functioning. The Journal of Social Psychology, 146(1),15-30. Emmey,R.,&Dawn,M.(2002).Hatha Yoga therapy management of urologic disorders. World journal of urology,20,306-309. Fisher, S.(1990). “The evolution of psychological concepts about the body,in Cash, T. and Pruzinsky,T.(Ed)”,Body images development, deviance and change. New York: Guilford Press. Harinath,K.,Malhotra,A.S.,Pal,K.,Prasad,R.,Kumar,R.,Kain,T.C.,Rai,L. ,&Sawhney.R.C.(2004).Effects of Hatha yoga and Omkar meditation on cardiorespiratory performance,psychologic profile,and melatonin secretion.Journal of alternative and complementary medicine,10(2) ,261-268. Hedrick, A. (2000). Training the trunk for improved athletic performance. National Strength & Conditioning Association, 22(3), 50-61. Michalsen, A.,Grossman, P., Acil, A.,Langhorst, J., Ludtke, R., Esch T., Stefano,G. B., Dobos, G. J. (2005). Rapid stress reduction and Anxiolysisamong distressed women as a consequence of a three-month intensive yoga program. Medical Science Monitor: International Medical Journal of Experimental and Clinical Research, 11(12), CR555-561.
Nass, R. W.(1980).Limber up with Yoga. Ideal for cyclist,yoga will stretch your muscles and relax your body.Cycling Journal,21(2),70-74. Neil, A. S., Jane, H., & Jeffery, R. B. (2004). The effect of Pilates training on flexibility and body composition: An observational study. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 85, 1977-1981. Sekendiz, B., Altun, O., Korkusuz, F., & Akin, S. (2007). Effects of Pilates exercise on trunk strength, endurance and flexibility in sedentary adult females. Journal of Bodywork and Movement Therapy, 11, 318-326. Solomon, L. (2005). About Yogalates. Retrieved May 20, 2010, from Louise Solomon Yogalates Web site: http://yogalates.com.au/home/aboutyogalates.html. Slade, P. D. (1994) .“What is body image?” Behavior Research and Therapy. United States Department of Health and Human Services. (1996). Physical Activity and Health: A Report of the Surgeon General. Atlanta, GA: U.S. Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention.
|