本論文採自我敘說方式，並以一趟生命探尋的自助旅程作為隱喻，觀遊自己生命每個階段的歷事。藉以敘說自己從生長、求學、工作及從事教師工作等生命故事，對其論及之生命課題做詮釋、理解，並與過去的生命經驗自我對話，釐清自己生長歷程的視框，除了透析自己故事中的樣貌外，也隨著視框移轉，進而形塑成自我未來新的生命意義，找到生命中的定向。
歷經書寫、回觀、與觀者互動，並輔以文本閱讀等研究過程，同步將文本敘說之經歷以時間軸方式整理成壓抑期、追尋期、受挫期、沈潛期及蛻變期五個生命階段，從中發現權威與自主能力不斷在自我生命中消長，而自己的壓迫感來自於上、下關係的不平等及自我意識的覺醒，忍耐是自身的應對方式，忍耐在人生的不同階段有其不同的生命意義。
論文中亦揭露自己擁有權力後，無形以壓迫者的姿態壓迫了下位者，而透過自覺
反省，開始修正對待他人的方式，調適每個關係間的距離。而完美主義下的自己，更
需承認自己也有缺陷，寬恕自己的錯誤與弱點，與不完美和解。文中也回觀了原生家
庭，並以「愛」作為貫串，去重新理解其樣貌。
最後，這趟探尋之旅，學習找回自己源自於心的安頓寧靜，在歷事中鍛鍊智慧，
透徹自己生命的本質，找到一個「真」的自己。

This thesis adopted the self-narration method and took a life journey as a metaphor for life to look back each stage of one’s life. By narrating path for life such as growth, study, job, and the teacher’s career. One interpreted and understood the life issues from discussion and self-talks from life experience. In addition to clarify the frame of one’s growth process, one also found the orientation and the appearance of future life with the moving of the frame and shaping the frame into the new life.
After writing, reviewing, interacting with the viewers, and supplemented by the research process of text reading, the textual narrative experience was simultaneously organized into five life stages: the suppression period, the pursuit period, the frustration period, the sinking period and the metamorphosis period. It was found that authority and autonomy continue growing and declining in self-life, and the sense of oppression comes from the inequality of upper and lower relations and the awakening of self-awareness. Forbearance was the way to respond to different stages and the meanings of life.
The paper also revealed the details of oppressing lower person invisibly with the attitude of the oppressor after having the power. One began to improve the way of treatment and regulate relationships with one another. One had to admit his defects under perfectionism and forgave his own weakness from self-reflection and reconciliation. The article also looked back at the original family and used "love" as a cross to re-understand its appearance.
After this journey of exploration, one has found the peace and tranquility of self that originated from the heart and well-honed wisdom of experience. One found to be true to self by comprehending the essence of life.

卷一、啟程 1
之一、為何敘說？ 1
之二、「你」要敘說什麼？ 5
之三、邁向敘說之路 7
卷二、原生 11
之一、囡仔人好好仔讀冊 11
之二、囡仔人有耳無喙 14
之三、老大ㄟ 16
之四、父仔囝 19
卷三、穿越 21
之一、棒球狂熱份子 21
之二、晦暗的青春 23
之三、我要當老師！？ 29
之四、思想啟蒙 32
之五、打工掙錢的日子 37
卷四、歷事 41
之一、奔波勞頓的生活 41
之二、起頭難 45
之三、洗鍊 47
之四、班級事件簿 53
之五、步入軌道 58
卷五、蛻變 63
之一、新的開始 63
之二、登一座淬煉的山 64
之三、走入核心 69
之四、與新課綱的相遇對話 71
卷六、承擔 77
之一、總務日常 77
之二、社群帶領 82
之三、課綱推動 85
卷七、觀照 87
之一、回首來時路：回顧敘說歷程 87
之二、現世修煉 94
之三、歸返 100
後記 101
論文文獻 103

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