本研究旨在探討瑜珈運動對國小自閉症兒童的動作協調能力及平衡能力的影響，採用不等組前、後測的研究設計，以17名國小自閉症兒童為研究對象， 實驗組8名，對照組7名，實驗組除了學校的體育課程外，另外進行每週二次，每次40分鐘，為期十週的瑜珈運動課程；對照組只進行學校的體育課程，未施予實驗處理。
本研究以「Movement ABC-2」、「Zebris測力板」為研究工具，比較實驗組與對照組兒童在課程前、後，在動作協調能力和平衡能力的變化，將所得量化資料以無母數統計進行資料處理。
本研究主要發現如下：
1.在動作協調方面，瑜珈運動介入能有效提升國小自閉症兒童在Movement ABC-2「手部靈活度量表」、「平衡量表」及「總量表」上的表現。
2.在平衡方面，瑜珈運動介入能有效提升國小自閉症兒童在張眼時Zebris測力板「壓力中心軌跡長度」及「擺動速率」上的表現。
3.在平衡方面，瑜珈運動介入未能有效提升國小自閉症兒童在閉眼時Zebris測力板「擺動面積」、「壓力中心軌跡長度」及「擺動速率」上的表現。
根據上述研究結果，研究者提出具體建議，以供後續研究者及教學者參考。

The purpose of this study was to investigate the effects of yoga exercise on motor coordination and balance of elementary school age children with autism spectrum disorders. This study was using inequivalent pretest-posttest control group design. Participants were invited an assigned to the experiment group (n=8) or control group (n=7).
In addition to the school's physical education courses, the experimental group also conducted a 10-week yoga exercise courses twice a week for 40 minutes. The control group only conducted physical education courses in the school and did not give experimental treatment.
Two kinds of measurements were used in this study, Movement Assessment Battery for Children-2 (Movement ABC-2) and Zebris Force Measuring Platform, compared the amount of change in pre-test and post-test between experimental group and control group. The quantitate data was analyzed by non-parametric statistics.
The analysis of covariance found the following results:
1.After the intervention of yoga exercise, children with autism spectrum disorders in the experimental group were significantly improved manual dexterity and balance scores of the movement ABC-2.
2.After the intervention of yoga exercise, children with autism spectrum disorders in the experimental group were significantly improved balance in CoP path length and sway rate of Zebris Force Measuring Platform with opened eyes.
3.After the intervention of yoga exercise, children with autism spectrum disorders in the experimental group were not significantly improved balance in sway area, CoP path length and sway rate of Zebris Force Measuring Platform with closed eyes.

Based on the above findings, the researcher made specific recommendations for further researchers and teaching reference.

目　次

第一章　緒論 1
第一節 研究背景與動機 1
第二節 研究目的與待答問題 4
第三節 名詞釋義 5
第二章　文獻探討 7
第一節 動作協調能力 7
第二節 平衡能力 11
第三節 瑜珈運動的內涵及效益 15
第四節 瑜珈在動作協調及平衡能力之相關研究 22
第三章　研究方法 25
第一節 研究架構 25
第二節 研究程序 26
第三節 研究設計 28
第四節 研究對象 29
第五節 研究工具 32
第六節 課程設計 36
第七節 資料處理與分析 37
第四章　研究結果與討論 39
第一節 瑜珈運動對自閉症兒童動作協調能力之影響 39
第二節 瑜珈運動對自閉症兒童平衡能力之影響 43
第三節 訪談及觀察 49
第四節 綜合討論 52
第五章　結論與建議 59
第一節 研究結論 59
第二節 研究建議 61
參考文獻 63
附錄 76

表次

表3-1受試者性別人數表 29
表3-2受試者障礙程度分布表 29
表3-3受試者年級分布表 30
表3-4實驗組動作能力 30
表3-5 Movement ABC-2各年齡層測驗項目 33
表4-1 Movement ABC-2標準分數組間差異比較 40
表4-2 Movement ABC-2標準分數組內差異比較 42
表4-3 Zebris測力板張眼平衡組間差異比較 44
表4-4 Zebris測力板張眼平衡組內差異比較 45
表4-5 Zebris測力板閉眼平衡組間差異比較 47
表4-6 Zebris測力板閉眼平衡組內差異比較 48

圖次

圖2-1.哈達瑜珈的核心元素 16
圖2-2.瑜珈在特殊教育兒童之國內相關研究 20
圖3-1.研究架構圖 25
圖3-2.研究程序圖 27
圖3-3.實驗設計架構 28
圖3-4. Zebris測力板 35
圖4-1.腳印提示圖 51
圖4-2.實驗組與對照組Movement ABC-2 前、後測之標準分數長條圖 54
圖4-3.實驗組與對照組Zebris測力板張眼前、後測長條圖 57
圖4-4.實驗組與對照組Zebris測力板閉眼前、後測長條圖 58

一、中文部分

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